Poranny Rzędów + popołudniowa Turawa

Niedziela, 6 czerwca 2010 · dodano: 06.06.2010 | Komentarze 0

Poranna wycieczka do Rzędowa (Opole -Niwki - Turawa (promenada) - Rzędów - Turawa - Niwki - Opole)
Dane wyjazdu:
48.32 km 40.00 km teren
02:02 h 23.76 km/h:
Maks. pr.: 39.36 km/h
Temperatura: 25.0
HR max:183 ( 97%)
HR avg:161 ( 86%)
Podjazdy:115 m
Kalorie: 1895 kcal
Avg. Cad - 74
Po zjedzeniu obiadu okazało się, że mało mi było i pojechałem jeszcze raz do Turawy, jedyna różnica była taka, że wracałem szosą do Opola
Avg. Cad - 71 (drugi wyjazd)

Gyros "U Grubego" na turawskiej promenadzie

Sobota, 5 czerwca 2010 · dodano: 05.06.2010 | Komentarze 1

Wycieczka z Opola nad Jezioro Turawskie z moim 9 letnim synem Maksem
Najpierw chcieliśmy pojechać przez las od działek ale droga zalana, drugą leśną drogą także się nie udało bo zalana że wody po kolana. Zostaliśmy zmuszeni pojechać przez Dębską Kuźnie.
Po 5 kilometrach jazdy złapałem gumę i musieliśmy na piechotę wracać do Superiora na Głogowską po nową oponę i dętkę (100 w plecy :( - i żeby nie być zaskoczonym kolejnym kapciem kupiłem zapasową dętkę). Z nową oponą ok 11.40 w końcu udaliśmy się do Niwek.
Po zjeździe z głównej drogi w kierunku na niwki kazało się, że są jakieś zawody w jeździe indywidualnej na czas i droga do Niwek zamknięta. Po dotarciu na promenadę zjedliśmy obiad i po 20 minutach odpoczynku wyruszyliśmy w drogę powrotną do Opola. Tym razem już przez las. W Niwkach skręciliśmy w prawo w las. Po około 5 kilometrach okazało się, że trzeba ściągać buty i przeprawiać się przez wodę. Po drodze jeszcze trochę większych kałuż i dotarliśmy przez Zbicko do Częstochowskiej, jeszcze 4 kilometry i byliśmy w domu. Ja jeszcze pojechałem pojeździć po Opolu (6 podjazdów i zjazdów na górkę na ZWM tam przy zjeździe było 56km/h. Wycieczka udana mój syn zadowolony. Jednym słowem wspaniały dzień spędzony z synem
Avg cad. 52

Trasa którą przejechałem z Maksem
Pokaż trasę GPS

Na działkę

Sobota, 8 maja 2010 · dodano: 08.05.2010 | Komentarze 0

Opole - Prudnik (grill) - Prudnik - Opole

Wyjeżdżając z Opola była piękna słoneczna pogoda - ale 4 km przed Prudnikiem zaczęła się mega burza zrobiło się ciemno jak w nocy lało jak z cebra. Dałem rade dojechać na działkę do rodziców - a tu niespodzianka - Grill :D, przeczekałem ulewę i wyruszyłem w drogę powrotną do domu (Opole). Trochę mi doskwierał brak błotników co czułem na plecach i twarzy :D, ale dojechał w całości.

AVG cad - 77

Pierwszy odpoczynek podczas samotnej wycieczki:


A tu dałem odpocząć rowerowi od jazdy:


Wiosna po deszczu:


A teraz odpoczynek podczas powrotu:
.

To by było na tyle jeśli chodzi o samotny wypad do Prudnika. Zaliczyłem piękną bezwietrzną pogodę, jak i mega wiatr i burze. :) ale było warto.
Może się znajdzie ktoś z Opola kto pojeździ bez gonitwy tak na relaksie, bo samotne wycieczki męczą nie ma się kogo trzymać.

Trasa w jedną stronę:
Pokaż trasę GPS

1 Maja

Sobota, 1 maja 2010 · dodano: 01.05.2010 | Komentarze 0

Z rana pogoda nie nastrajała do jazdy na rowerze, od południa już było ładnie.
Avg. cad 69
Fotki

Mała wycieczka po pracy

Piątek, 30 kwietnia 2010 · dodano: 30.04.2010 | Komentarze 0

Małe koło po mieście, trochę po bezdrożach taka luźna jazda.
avg. cad 68

Maksymilian dał radę

Niedziela, 25 kwietnia 2010 · dodano: 25.04.2010 | Komentarze 1

Wczoraj kupiliśmy synowi nowy rower bo z poprzedniego już wyrósł. Postanowiłem go zabrać na niedzielną przejażdżkę, mieliśmy przejechać kilka kilometrów a skończyliśmy na plaży nad Jeziorem Turawskim. Jestem bardzo dumny, że mój 9-cio letni syn przejechał ponad 50 kilometrów. Trasa z Opola nad Jezioro Turawskie przez Niwki.
Zobaczymy jakie będzie miał zakwasy i czy będzie chciał jeszcze raz pojechać na taką wyprawę.

Fotki z wypadu




Mapa trasy
(sam ustawiałem punkty na mapie nie jest dokładna)
Pokaż trasę GPS

Niedziela na rowerze

Niedziela, 18 kwietnia 2010 · dodano: 18.04.2010 | Komentarze 0

Rano z rodzinką na "spacer" rowerowy w poszukiwaniu oznak wiosny.

Wiosna się znalazła, mój młody miał już dosyć szukania wiosny i po 10km byliśmy już w domu.

Mi było mało takiej wycieczki, postanowiłem wybrać się na samotną wycieczkę rowerową nad Jezioro Turawskie, zabrałem tylko butelkę wody mineralnej i w drogę. Zatrzymałem się mały odpoczynek w Niwkach.
Po dojechaniu na miejsce położyłem się na nagrzanej plaży i obserwowałem ciekawych ludzi na dziwnym sprzęcie.

Droga powrotna koszmarnie męcząca, większość trasy pod wiatr, ale dałem rade i w jednym kawałku dojechałem do domu.
Pierwsza w tym roku wycieczka rowerowa zaliczona.

Jazda miejsko terenowa

Wtorek, 26 sierpnia 2008 · dodano: 28.08.2008 | Komentarze 0

Jazda miejsko terenowa po okolicach Opola

Dom - Praca + wypad do Suchego

Poniedziałek, 28 lipca 2008 · dodano: 28.07.2008 | Komentarze 0

Praca, wypad do Suchego Boru i takie tam jeszcze

Opole - Prudnik

Sobota, 7 czerwca 2008 · dodano: 07.06.2008 | Komentarze 0

Opole - Prudnik - wyjazd 9.00 rano - bardzo słonecznie