O mnie
Ten blog prowadzi krzys22 z miasta Opole.
Mam przejechane 7139.86 kilometrów w tym 2225.10 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.92 km/h.Więcej o mnie.
Moje fotki
Moja maszyna
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Sierpień1 - 0
- 2012, Czerwiec2 - 0
- 2012, Maj5 - 0
- 2012, Kwiecień4 - 0
- 2012, Marzec10 - 5
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień1 - 0
- 2011, Lipiec5 - 0
- 2011, Czerwiec24 - 7
- 2011, Maj24 - 6
- 2011, Kwiecień16 - 2
- 2011, Luty1 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Sierpień2 - 3
- 2010, Lipiec12 - 4
- 2010, Czerwiec19 - 6
- 2010, Maj12 - 4
- 2010, Kwiecień10 - 1
- 2008, Wrzesień1 - 0
- 2008, Sierpień1 - 0
- 2008, Lipiec5 - 0
- 2008, Czerwiec11 - 2
- 2008, Maj18 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Samotnie
| Dystans całkowity: | 3786.79 km (w terenie 1208.00 km; 31.90%) |
| Czas w ruchu: | 162:30 |
| Średnia prędkość: | 23.30 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 64.38 km/h |
| Suma podjazdów: | 12197 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 207 (110 %) |
| Maks. tętno średnie: | 171 (91 %) |
| Suma kalorii: | 127949 kcal |
| Liczba aktywności: | 84 |
| Średnio na aktywność: | 45.08 km i 1h 56m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
121.00 km
0.00 km teren
04:52 h
24.86 km/h:
Maks. pr.: 50.22 km/h
Temperatura: 22.0
HR max:179 ( 95%)
HR avg:145 ( 77%)
Podjazdy:450 m
Kalorie: 4347 kcal
Bajk: Focus Revolution
1 Maja
Sobota, 1 maja 2010 · dodano: 01.05.2010 | Komentarze 0
Z rana pogoda nie nastrajała do jazdy na rowerze, od południa już było ładnie.Avg. cad 69
Fotki
Dane wyjazdu:
57.50 km
45.00 km teren
03:12 h
17.97 km/h:
Maks. pr.: 47.50 km/h
Temperatura: 22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 795 kcal
Bajk: Focus Revolution
Niedziela na rowerze
Niedziela, 18 kwietnia 2010 · dodano: 18.04.2010 | Komentarze 0
Rano z rodzinką na "spacer" rowerowy w poszukiwaniu oznak wiosny.
Wiosna się znalazła, mój młody miał już dosyć szukania wiosny i po 10km byliśmy już w domu.
Mi było mało takiej wycieczki, postanowiłem wybrać się na samotną wycieczkę rowerową nad Jezioro Turawskie, zabrałem tylko butelkę wody mineralnej i w drogę. Zatrzymałem się mały odpoczynek w Niwkach.
Po dojechaniu na miejsce położyłem się na nagrzanej plaży i obserwowałem ciekawych ludzi na dziwnym sprzęcie.
Droga powrotna koszmarnie męcząca, większość trasy pod wiatr, ale dałem rade i w jednym kawałku dojechałem do domu.
Pierwsza w tym roku wycieczka rowerowa zaliczona.
Dane wyjazdu:
116.00 km
70.00 km teren
05:01 h
23.12 km/h:
Maks. pr.: 0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Bajk: Focus Revolution
Jazda miejsko terenowa
Wtorek, 26 sierpnia 2008 · dodano: 28.08.2008 | Komentarze 0
Jazda miejsko terenowa po okolicach OpolaDane wyjazdu:
56.90 km
0.00 km teren
02:10 h
26.26 km/h:
Maks. pr.: 48.80 km/h
Temperatura: 28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Bajk: Focus Revolution