O mnie
Ten blog prowadzi krzys22 z miasta Opole.
Mam przejechane 7139.86 kilometrów w tym 2225.10 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.92 km/h.Więcej o mnie.
Moje fotki
Moja maszyna
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Sierpień1 - 0
- 2012, Czerwiec2 - 0
- 2012, Maj5 - 0
- 2012, Kwiecień4 - 0
- 2012, Marzec10 - 5
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień1 - 0
- 2011, Lipiec5 - 0
- 2011, Czerwiec24 - 7
- 2011, Maj24 - 6
- 2011, Kwiecień16 - 2
- 2011, Luty1 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Sierpień2 - 3
- 2010, Lipiec12 - 4
- 2010, Czerwiec19 - 6
- 2010, Maj12 - 4
- 2010, Kwiecień10 - 1
- 2008, Wrzesień1 - 0
- 2008, Sierpień1 - 0
- 2008, Lipiec5 - 0
- 2008, Czerwiec11 - 2
- 2008, Maj18 - 0
Dane wyjazdu:
31.86 km
5.00 km teren
01:07 h
28.53 km/h:
Maks. pr.: 47.70 km/h
Temperatura: 25.0
HR max:192 (102%)
HR avg:161 ( 86%)
Podjazdy: 95 m
Kalorie: 1204 kcal
Bajk: Focus Revolution
Pierwsza jazda po kontuzji
Środa, 6 lipca 2011 · dodano: 06.07.2011 | Komentarze 0
Średnia kadencja: 83Dziś pierwsze kręcenie na rowerze po kontuzji łokcia i kolana. Szwy zdjęte w poniedziałek ale dopiero dziś odważyłem się pojechać na rowerze, ręka jeszcze trochę boli ale jest znośnie. Nosiło mnie strasznie za dużo energii się nazbierało. Dlatego udało mi się taką średnia fajną wykręcić.
Zapis Navime: http://www.navime.pl/trasa/4058