O mnie

avatar Ten blog prowadzi krzys22 z miasta Opole. Mam przejechane 7139.86 kilometrów w tym 2225.10 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.92 km/h.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Moje fotki


Moja maszyna

Moja maszyna

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy krzys22.bikestats.pl
Dane wyjazdu:
28.19 km 0.00 km teren
01:02 h 27.28 km/h:
Maks. pr.: 43.44 km/h
Temperatura: 24.0
HR max:175 ( 93%)
HR avg:152 ( 81%)
Podjazdy: 60 m
Kalorie: 985 kcal

Zaszyty łokieć, przerwa w kręceniu

Poniedziałek, 27 czerwca 2011 · dodano: 27.06.2011 | Komentarze 2

Niestety zmuszony jestem zrobić sobie przerwę w kręceniu. Stłuczone kolano i zszyty łokieć. W trakcie jazdy dmuchnęło i złapałem pobocze. Całe szczęście że mam zawsze ze sobą apteczkę. Opatrzyłem się na trasie, przemyłem rany wodą utlenioną, zakleiłem łokieć i nawet z niezłą średnią dojechałem do domu. Ale niestety łokieć do szycia a kolano do prześwietlenia. Lekarz powiedział. że mam zrobić 10 dni przerwy. Kurcze jak ja to zniosę :(

Kadencja 83
http://www.navime.pl/trasa/3842

Kategoria Samotnie, trening



Komentarze
krzys22
| 20:39 poniedziałek, 27 czerwca 2011 | linkuj Właśnie w Firlamowicach zaliczyłem glebę :( a miałem jechać do Niwek i Turawy ale skróciłem trasę i wróciłem do Opola się zaszyć.
alice
| 20:22 poniedziałek, 27 czerwca 2011 | linkuj oj to nieciekawie.. ale wiesz podobno facetom blizny dodają uroku ;)
a widzę że jedną z moich ulubionych tras jechałeś.. byłeś na Falmirowickich górkach? tam jest dobra zabawa :)
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa koisp
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]