O mnie
Ten blog prowadzi krzys22 z miasta Opole.
Mam przejechane 7139.86 kilometrów w tym 2225.10 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.92 km/h.Więcej o mnie.
Moje fotki
Moja maszyna
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Sierpień1 - 0
- 2012, Czerwiec2 - 0
- 2012, Maj5 - 0
- 2012, Kwiecień4 - 0
- 2012, Marzec10 - 5
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień1 - 0
- 2011, Lipiec5 - 0
- 2011, Czerwiec24 - 7
- 2011, Maj24 - 6
- 2011, Kwiecień16 - 2
- 2011, Luty1 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Sierpień2 - 3
- 2010, Lipiec12 - 4
- 2010, Czerwiec19 - 6
- 2010, Maj12 - 4
- 2010, Kwiecień10 - 1
- 2008, Wrzesień1 - 0
- 2008, Sierpień1 - 0
- 2008, Lipiec5 - 0
- 2008, Czerwiec11 - 2
- 2008, Maj18 - 0
Dane wyjazdu:
47.31 km
25.00 km teren
02:05 h
22.71 km/h:
Maks. pr.: 38.01 km/h
Temperatura: 33.0
HR max:177 ( 94%)
HR avg:140 ( 74%)
Podjazdy:165 m
Kalorie: 1528 kcal
Bajk: Focus Revolution
1000 km w czerwcu. Dom - Praca - Dom - Niwki - Dom
Środa, 30 czerwca 2010 · dodano: 30.06.2010 | Komentarze 2
Nic nadzwyczajnego rano do pracy po 15 do domu i dokręcić do magicznej granicy 1000 km w czerwcu. Muszę powiedzieć, że to moje największe osiągnięcie rowerowe. Udało mi się i jestem z siebie dumny. Jak na amatora na amatorskim sprzęcie to chyba jest jakieś osiągnięcie.Avg Cad. 73
Czerwiec zamykam:
Wszystkie kilometry: 1011.93 km (w terenie 332.10 km; 32.82%)
Czas na rowerze: 54:20
Średnia prędkość: 18.62 km/h
Maksymalna prędkość: 63.02 km/h
Suma podjazdów: 3391 m
Maks. tętno maksymalne: 194 (103 %)
Maks. tętno średnie: 169 (90 %)
Suma kalorii: 36716 kcal
Wycieczek: 19
Średnio na wycieczkę: 53.26 km i 02:51 godz.
