O mnie

avatar Ten blog prowadzi krzys22 z miasta Opole. Mam przejechane 7139.86 kilometrów w tym 2225.10 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.92 km/h.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Moje fotki


Moja maszyna

Moja maszyna

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy krzys22.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2011

Dystans całkowity:791.54 km (w terenie 215.00 km; 27.16%)
Czas w ruchu:34:04
Średnia prędkość:23.24 km/h
Maksymalna prędkość:63.41 km/h
Suma podjazdów:2709 m
Maks. tętno maksymalne:191 (102 %)
Maks. tętno średnie:163 (87 %)
Suma kalorii:23219 kcal
Liczba aktywności:24
Średnio na aktywność:32.98 km i 1h 25m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
45.99 km 35.00 km teren
03:38 h 12.66 km/h:
Maks. pr.: 44.41 km/h
Temperatura: 31.0
HR max:167 ( 89%)
HR avg: 98 ( 52%)
Podjazdy:124 m
Kalorie: 661 kcal

Rodzinna Turawa

Niedziela, 5 czerwca 2011 · dodano: 05.06.2011 | Komentarze 0

Średnia kadencja:56
Zapis GPS: http://www.navime.pl/trasa/3088

Kategoria Wycieczki, Z rodziną


Dane wyjazdu:
66.85 km 35.00 km teren
02:43 h 24.61 km/h:
Maks. pr.: 63.41 km/h
Temperatura: 32.0
HR max:180 ( 96%)
HR avg:148 ( 79%)
Podjazdy:196 m
Kalorie: 2123 kcal

Duża pętla Turawska

Sobota, 4 czerwca 2011 · dodano: 04.06.2011 | Komentarze 0

Średnia kadencja: 83
Dokładny zapis GPS:http://www.navime.pl/trasa/3047

Kategoria 50>, Samotnie, trening


Dane wyjazdu:
53.35 km 35.00 km teren
02:10 h 24.62 km/h:
Maks. pr.: 38.39 km/h
Temperatura: 25.0
HR max:166 ( 88%)
HR avg:143 ( 76%)
Podjazdy:139 m
Kalorie: 1612 kcal

Tour The Turawa bez zatrzymania

Piątek, 3 czerwca 2011 · dodano: 03.06.2011 | Komentarze 0

Średnia kadencja:84
Dokładny zapis GPS:http://www.navime.pl/trasa/2992

Kategoria 50>, Samotnie, trening


Dane wyjazdu:
35.72 km 25.00 km teren
01:32 h 23.30 km/h:
Maks. pr.: 59.72 km/h
Temperatura: 18.0
HR max:178 ( 95%)
HR avg:141 ( 75%)
Podjazdy:113 m
Kalorie: 1097 kcal

Średnie 02.06.2011

Czwartek, 2 czerwca 2011 · dodano: 02.06.2011 | Komentarze 0

Średnia Kadencja: 80
Dokładny zapis:http://www.navime.pl/trasa/2931
Kategoria Samotnie, trening